Zupa krem z marchewki i imbiru - aksamitna i rozgrzewająca

Łatwy przepis · 3 etapy · 40 minut · 4 porcje

Zupa krem z marchewki i imbiru łączy naturalną słodycz warzyw z delikatnie pikantną nutą świeżego korzenia. Jest prosta, gładka i pasuje na lekki obiad lub pierwsze danie. Ziemniak nadaje jej kremowość bez śmietany.

Ważne są proporcje płynu i dokładne ugotowanie marchewki. Zbyt twarde kawałki nie dadzą aksamitnej konsystencji nawet po dłuższym blendowaniu. Bulion dodajemy w odmierzonej ilości, a gęstość poprawiamy dopiero na końcu.

Przygotowanie zajmuje około 40 minut i mieści się w trzech naturalnych etapach: podsmażaniu, gotowaniu i blendowaniu. Imbir dodawaj oszczędnie, szczególnie jeśli zupę będą jadły osoby lubiące łagodne smaki.

Pomarańczowa zupa krem z marchewki i imbiru
Marchew i ziemniak nadają zupie gładkość bez śmietany.

Jak uzyskać aksamitny krem marchewkowy?

Pokrój marchewkę cienko

Plasterki około 5 mm miękną szybciej i równomierniej niż duże kawałki.

Ziemniak zamiast śmietany

Niewielka ilość ziemniaka zagęszcza zupę. Nie dodawaj go zbyt dużo i nie blenduj dłużej niż potrzeba.

Dopasuj ostrość imbiru

10 g daje wyczuwalny aromat. Dla łagodniejszej wersji zacznij od połowy i oceń smak po ugotowaniu.

Pomarańczowa zupa krem z marchewki i imbiru

Zupa krem z marchewki i imbiru - aksamitna i rozgrzewająca

Gładka zupa z marchewki, ziemniaka i świeżego imbiru, zagęszczona warzywami bez śmietany.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 40 minuty
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: Zupy
Kuchnia: Kuchnia polska
Kalorie: 170

Składniki
  

Zupa
  • 700 g marchewki około 6 średnich sztuk po obraniu
  • 150 g ziemniaka 1 duża sztuka po obraniu
  • 100 g cebuli 1 średnia sztuka
  • 10 g świeżego imbiru około 2 cm korzenia, obranego
  • 20 ml oliwy 1 łyżka i 1 łyżeczka
  • 900 ml bulionu warzywnego 3 i 3/5 szklanki
  • 10 ml soku z cytryny 2 łyżeczki
  • 2 g soli około 1/3 łyżeczki, do smaku
  • 0.5 g pieprzu około 1/4 łyżeczki

Sposób przygotowania
 

  1. Cebulę posiekaj, marchew pokrój w plasterki, ziemniaka w kostkę. Smaż cebulę na oliwie 3 minuty, dodaj marchew i imbir na kolejne 3 minuty.
    Przygotuj i podsmaż warzywa
  2. Dodaj ziemniaka i bulion. Gotuj pod uchyloną pokrywką 20-25 minut, aż marchew i ziemniak łatwo rozgniatają się widelcem.
    Ugotuj warzywa do pełnej miękkości
  3. Zdejmij garnek z ognia. Zblenduj ostrożnie na gładko, dodaj sok z cytryny, pieprz i sól. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.
    Zblenduj i dopraw krem

Uwagi

4 porcje bez pieczywa. Kaloryczność orientacyjna. Masy warzyw po obraniu.

Krem marchewkowy z imbirem - krok po kroku

Krok 1: Przygotuj i podsmaż warzywa

Obierz warzywa. Marchew pokrój w plasterki grubości około 5 mm, ziemniaka w kostkę 1,5 cm, a cebulę drobno. Imbir zetrzyj na drobnej tarce, usuwając twarde włókna.

W garnku rozgrzej oliwę na średniej mocy. Wsyp cebulę i smaż około 3 minut, aż będzie szklista. Nie rumień jej mocno, żeby zachować łagodny smak zupy.

Dodaj marchew oraz imbir i smaż kolejne 3 minuty, mieszając. Gdy warzywa zaczynają przywierać, dolej łyżkę bulionu. Krótkie podsmażenie uwalnia aromat imbiru, ale nie powinno go przypalić.

Przygotuj i podsmaż warzywa
Przygotuj i podsmaż warzywa.

Krok 2: Ugotuj warzywa do pełnej miękkości

Do garnka dodaj ziemniaka i wlej 900 ml bulionu. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz moc. Przykryj z niewielką szczeliną, aby płyn nie odparowywał zbyt szybko.

Gotuj spokojnie 20-25 minut. Zamieszaj kilka razy i sprawdź, czy warzywa pozostają zanurzone. W razie potrzeby dolej niewielką ilość gorącej wody.

Wyjmij plasterek marchewki i kawałek ziemniaka. Powinny rozpadać się pod naciskiem widelca. Jeśli środek stawia opór, przedłuż gotowanie o kilka minut zamiast przechodzić do blendowania.

Ugotuj warzywa do pełnej miękkości
Ugotuj warzywa do pełnej miękkości.

Krok 3: Zblenduj i dopraw krem

Zdejmij garnek z palnika i poczekaj, aż zupa przestanie wrzeć. Zanurz końcówkę blendera ręcznego pod powierzchnią, zanim go włączysz. Nie unoś pracujących ostrzy nad płyn, ponieważ gorąca zupa może pryskać.

Blenduj do gładkości, przesuwając końcówkę po garnku. Zakończ, gdy znikną kawałki warzyw. Jeśli używasz blendera kielichowego, postępuj według instrukcji dotyczącej gorących płynów i nie zamykaj ich w szczelnym kielichu nieprzeznaczonym do tego celu.

Dodaj sok z cytryny oraz pieprz, spróbuj i dopraw solą. Jeśli krem jest zbyt gęsty, dolewaj gorącą wodę po kilka łyżek. Podgrzej krótko i podawaj; cytryna powinna tylko przełamać słodycz marchewki.

Zblenduj i dopraw krem
Zblenduj i dopraw krem.

Wypróbuj także

Zostaw komentarz

Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Przewijanie do góry